Podcast # 277: Krav Maga - ระบบป้องกันตนเองของกองกำลังพิเศษอิสราเอล

{h1}


Krav Maga ได้รับการพัฒนาขึ้นสำหรับกองกำลังทหารของอิสราเอลและการรบที่ทดสอบในสถานการณ์การต่อสู้ในชีวิตจริงโดยตำรวจและกองกำลังทหารทั่วโลก Krav Maga ได้รับชื่อเสียงในระดับนานาชาติในฐานะรูปแบบการป้องกันตัวที่ง่ายต่อการเรียนรู้ แต่มีประสิทธิภาพสูง


วันนี้ในพอดคาสต์ฉันได้พูดคุยกับ David Kahn หัวหน้าผู้สอนของสมาคม Krav Maga ของสหรัฐอเมริกาและผู้เขียนหนังสือหลายเล่มในหัวข้อนี้รวมถึง Krav Maga Defense. วันนี้ในรายการ David และฉันพูดคุยเกี่ยวกับต้นกำเนิดและประวัติของ Krav Maga ปรัชญาการเคลื่อนไหวพื้นฐานและวิธีใช้ Krav Maga ในสถานการณ์ป้องกัน

แสดงจุดเด่น

  • ภูมิหลังของ David และการมีส่วนร่วมกับ Krav Maga
  • ต้นกำเนิดของ Krav Maga
  • ปรัชญาและแนวทางของ Krav Maga
  • “ retzev” คืออะไร?
  • ความคิดของ Krav Maga เทียบกับระบบป้องกันตนเองอื่น ๆ
  • วิธีการโจมตีส่วนที่เปราะบางที่สุดของร่างกาย
  • วิธีฝึกควักลูกตา (และวิธีอื่น ๆ ในการจำลองการป้องกันตัวในชีวิตจริง)
  • วิธีฝึกในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดเมื่อคุณต้องปกป้องตัวเอง
  • เปิดการฝึกอบรมและการฝึกอบรมแบบปิดและวิธีการเตรียมตัวสำหรับสถานการณ์ใด ๆ
  • ปกป้องตัวเองจากผู้โจมตีหลายคน
  • ใช้อาวุธชั่วคราวอย่างมีประสิทธิภาพ
  • ตัวบ่งชี้ก่อนความขัดแย้งและวิธีลดความขัดแย้งก่อนที่จะกลายเป็นความรุนแรง
  • พลังแห่งสามัญสำนึกและสัญชาตญาณ
  • มีระบบป้องกันตัวเองที่ดีที่สุดหรือไม่?
  • ข้อดีของ Krav Maga คือระบบที่ค่อนข้างทันสมัยเมื่อเทียบกับระบบที่มีมานานหลายร้อยปี
  • วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นกับ Krav Maga

แหล่งข้อมูล / บุคคล / บทความที่กล่าวถึงใน Podcast

ปกหนังสือ Krav Maga Defense David Kahn


หากคุณต้องการเริ่มต้นกับ Krav Maga ขอแนะนำให้ตรวจสอบผลงานของ David เขาทำงานได้อย่างยอดเยี่ยมในการอธิบายปรัชญาภาพรวมของระบบรวมทั้งแยกการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงออกเป็นคำแนะนำที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม เยี่ยมชมเว็บไซต์ของเขาที่ www.masteringkravmaga.com.

ฟัง Podcast! (และอย่าลืมรีวิวให้เราด้วยนะ!)

พร้อมใช้งานบน iTunes


มีจำหน่ายบน stitcher

โลโก้ Soundcloud


Pocketcasts.

Google play podcast


ฟังตอนในหน้าแยก

ดาวน์โหลดตอนนี้


สมัครสมาชิกพอดคาสต์ในเครื่องเล่นสื่อที่คุณเลือก

ผู้สนับสนุน Podcast

ร้าน AoM. หากคุณต้องการส่วนลดสำหรับการซื้อครั้งแรกที่ ร้าน Art of Manเรามีรหัสสำหรับคุณ ใช้รหัส“ AOMPODCAST” เมื่อชำระเงินและคุณจะได้รับส่วนลด 10% สำหรับการซื้อครั้งแรก


และขอบคุณ Creative Audio Lab ในทัลซาโอเคสำหรับการแก้ไขพอดคาสต์ของเรา!

บันทึกเมื่อ ClearCast.io.

อ่าน Transcript

Brett McKay: ยินดีต้อนรับสู่อีกรายการหนึ่งของพอดคาสต์ The Art of Manhood ใช้โดยกองกำลังทหารของอิสราเอลและผ่านการทดสอบในสถานการณ์ทางยุทธวิธีในชีวิตจริงโดยกองกำลังตำรวจและทหารทั่วโลก Krav Maga ได้รับชื่อเสียงในระดับสากลว่าเป็นระบบต่อสู้ป้องกันตัวที่เรียนรู้ได้ง่าย แต่มีประสิทธิภาพสูง

วันนี้ในพอดคาสต์ฉันได้พูดคุยกับ David Kahn หัวหน้าผู้สอนของสมาคม Krav Maga ของสหรัฐอเมริกาในอิสราเอลและผู้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับ Krav Maga รวมถึง 'Krav Maga Defense' Dave และฉันพูดคุยเกี่ยวกับต้นกำเนิดและประวัติของ Krav Maga ปรัชญาและการเคลื่อนไหวพื้นฐานและวิธีการใช้ระบบผสมผสานในสถานการณ์ที่แตกต่างกัน หลังจากการแสดงจบลงโปรดดูบันทึกการแสดงที่ AOM.IS/KRAVMAGA คำเดียวทั้งหมด คุณสามารถค้นหาลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลที่คุณสามารถเจาะลึกหัวข้อนี้ได้

David Kahn ยินดีต้อนรับสู่การแสดง

เดวิดคาห์น: เฮ้ Brett ยินดีที่ได้อยู่กับคุณ

Brett McKay: คุณเป็นครูสอน Krav Maga ฉันเดาว่าหัวหน้าเจ้าหน้าที่ Israeli Krav Maga ที่นี่ในสหรัฐอเมริกา ก่อนที่เราจะพูดถึง Krav และสิ่งที่เกี่ยวข้องคุณสามารถบอกเราเกี่ยวกับภูมิหลังของคุณได้หรือไม่? คุณมีส่วนร่วมใน Krav Maga ได้อย่างไร? ฉันหมายถึงคนประเภทใดที่คุณฝึกเป็นครูสอน Krav Maga?

เดวิดคาห์น: แน่นอน ประสบการณ์แรกของฉันเกี่ยวกับ Krav Maga คือสัปดาห์แรกของฉันในโรงเรียนกฎหมายและประสบการณ์นั้นทำให้ฉันได้รับความสนใจอย่างแท้จริง คนอเมริกันคนแรกที่เคยเล่น Krav Maga, Rick Blitstein ฉันเคยเล่นฟุตบอลลีกไอวี่และฉันอยากลองเล่นเกมป้องกันตัวบ้างและฉันก็อยากจะได้รับความพึงพอใจอย่างที่ทุกคนดูเหมือนกัน Rick มองมาที่ฉันแล้วเขาก็คิดว่า“ นั่นเป็นตัวอย่างที่ดี” และเขาพาฉันไปในสิ่งที่เราเรียกว่าคาวิเลอร์ซึ่งเป็นการเสี่ยงที่จะล้มเหลว เขาจบลงด้วยขนาดของเขาแปดครึ่งบนคอของฉันต่อหน้าคนเหล่านี้ทั้งหมด ฉันควรจะอายฉันคิดว่ามันเป็นสิ่งที่เจ๋งที่สุดในโลกและฉันก็พูดว่า“ ฉันต้องทำอย่างนั้น”

นั่นคือสิ่งที่ฉันสะดุดใน Krav Maga อย่างแท้จริง ฉันไม่รู้ว่ามันคืออะไร ฉันอาจจะพลาดการออกเสียงมันในสองสามครั้งแรกที่ฉันหยิบมันขึ้นมา แต่มันก็เป็นที่นิยมมากและนั่นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับส่วนใหญ่ แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่ามีอาชญากรบางคนที่พยายามจับพวกเขาด้วยเช่นกัน

ภูมิหลังของฉันอีกครั้งฉันเป็นทนายความที่ไม่ได้ฝึกหัด ฉันทำงานกับเทคโนโลยีเขียนสิทธิบัตรและฉันชอบสอน Krav Maga โชคดีพอที่จะเขียนหนังสือได้ห้าเล่ม ความจริงแล้วหนังสือเล่มที่สี่เพิ่งได้รับรางวัลหนังสือระดับชาติดังที่เรากล่าวถึงในประเภทกีฬาแม้ว่าจะเป็นอะไรก็ได้นอกจากกีฬา เรียกว่า 'Professional Tactics' นั่นเป็นรางวัลที่ดีจริงๆสำหรับผู้จัดพิมพ์รายใหญ่ทั้งหมดที่แข่งขันกันเพื่อชิงตำแหน่งนี้และโชคดีที่เราคว้ามันมาได้ เราได้รับรางวัลที่คล้ายกันซึ่งเป็นรางวัลเดียวกันในปี 2010 ด้วยหนังสือป้องกันอาวุธ

นอกจากหนังสือที่ฉันสามารถเขียนได้แล้วเรายังได้ทำดีวีดีอีกมากมายสี่ชุดที่แตกต่างกัน จากทั้งหมดนี้เราได้รับการติดต่อจากหน่วยงานบังคับใช้กฎหมายรายใหญ่ส่วนใหญ่ เราได้รับการฝึกฝนให้เป็นวันที่ตามตัวอักษรที่แท้จริงของหน่วยงานของรัฐบาลกลาง, FBI, DEA, หน่วยสืบราชการลับ, หน่วยงานราชการ, กรมราชทัณฑ์, กรมยุติธรรมตำรวจ, กรมตำรวจป้องกัน ฯลฯ หน่วยยามฝั่ง จากนั้นโชคดีทั้งห้าสาขาของกองทัพสหรัฐฯรวมทั้งหน่วยยามฝั่ง เราได้รับเชิญให้ไปที่ Quantico เพื่อฝึกอบรมกับ Marine Corp ซึ่งจะนำไปสู่การเชิญ FBI ฝึกอบรมผ่านสถาบันการศึกษากับพวกเขาพร้อมกับ DEA ฝึกฝนกลุ่มระดับหนึ่ง

มันเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์จริงๆ

Brett McKay: ต้นกำเนิดของ Krav Maga คืออะไร? มันเรียกว่า Israeli Krav Maga ดังนั้นฉันจึงนึกภาพว่ามันมีต้นกำเนิดในอิสราเอล แต่ทำไมระบบป้องกันตัวนี้ถึงเกิดขึ้นในอิสราเอล

เดวิดคาห์น: มันเกิดขึ้นจริงในช่วงปลายปี…จริงๆแล้วในช่วงต้นทศวรรษที่ 1940 และปลายยุค 30 ในสโลวาเกียโดยชายคนหนึ่งชื่อ Imi Lichtenfeld ผู้ก่อตั้งระบบนี้ Imi มีพื้นฐานในการชกมวยมวยปล้ำและยูโดแบบตะวันตก พ่อของเขาเป็นสารวัตรใหญ่ของตำรวจสโลวาเกีย แต่ได้รับการพัฒนาและคิดค้นขึ้นเพื่อปกป้องชุมชนชาวยิว

ความแตกต่างระหว่างการฝึก Krav Maga ที่เพิ่งตั้งไข่และการต่อสู้ทางกีฬาคือ Krav Maga เหมือนเดิมมันเป็นการป้องกันตัวจริงๆ มันไม่ได้ถูกเรียกว่า Krav Maga จนกระทั่งช่วงปลายยุค 40 แต่มันได้รับการพัฒนาขึ้นอีกครั้งเพื่อปกป้องชุมชนชาวยิวและสิ่งที่แตกต่างที่สำคัญคือไม่มีกฎใด ๆ ในการต่อสู้บนท้องถนนและ Imi จะถูกนับเลขเสมอและ เขาตระหนักในทันทีว่าอีกครั้งอาจไม่มีแอปพลิเคชั่นกีฬาที่เรารู้ไม่มีกฎ แต่ที่สำคัญที่สุดคือการวัดผลการต่อสู้หรือการตีหรือตอบโต้ทุกครั้งต้องนับ ไม่มีที่ว่างสำหรับการเคลื่อนไหวที่สูญเปล่าหรือการผสมผสานที่ไม่ได้ผล กล่าวอีกนัยหนึ่งหมัดของคุณต้องน็อคเอาท์ถ้าเป็นไปได้การเตะใด ๆ ต้องเอาเข่าเข่าต้องเข่าใครสักคนที่ขาหนีบและต้องทำเคล็ดลับและเบี่ยงเบนความสนใจจากนั้นเขาก็สามารถไปต่อ คู่ต่อสู้คนต่อไป

โดยธรรมชาติแล้วมันเป็นภาพ มันมีไว้เพื่อป้องกันตัวเท่านั้นไม่ได้ใช้ในเชิงรุก Imi อพยพมาจากหรือหลบหนีจากพวกนาซีในสโลวาเกียและยุติการต่อสู้เพื่อกองทัพอังกฤษในแอฟริกาเหนือและเขาเต็มใจที่จะตกแต่ง จากนั้นเขาก็ก้าวไปสู่สิ่งที่จะเป็นอิสราเอลและผู้นำทางทหารของอิสราเอลในยุคแรกรับรู้ว่า Imi มีพรสวรรค์ที่แตกต่างในการต่อสู้ด้วยมือเปล่าและวิธีการสอนที่ยอดเยี่ยมและพวกเขาแนะนำให้เขาเพิ่มพูนสิ่งนี้ให้กับกองกำลังป้องกันอิสราเอลที่ยังมีประสบการณ์ ซึ่ง ณ จุดนั้นมีหลายองค์กรรวมถึง Haganah, Palmach และ Pal-yam ซึ่งเป็นกลุ่มป้องกันตนเองจริงๆและพวกเขาได้ก่อตั้งกองทัพแห่งชาติซึ่งเป็นกองกำลังป้องกันอิสราเอล

จนถึงทุกวันนี้ Krav Maga เป็นระบบการต่อสู้แบบมือต่อมืออย่างเป็นทางการ Krav Maga ที่สอนในกองทัพอิสราเอลนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละหน่วยงาน มันไม่เหมือนกัน แต่ยังคงเรียกว่า Krav Maga และเราเรียกมันว่า Krav Maga ของอิสราเอลเพราะมันมาจากสมาคม Krav Maga ของอิสราเอล Krav Maga มีหลายประเภทที่ผู้คนนำไปหมุน แต่เราเรียกมันว่า Krav Maga ของอิสราเอลเนื่องจากเป็นองค์กรดั้งเดิมที่มี Krav Maga ที่พัฒนามากที่สุด

Brett McKay: Krav Maga นั่นเป็นคำภาษาฮีบรูใช่ไหม

เดวิดคาห์น: ใช่หมายถึงการต่อสู้แบบสัมผัสหรือการต่อสู้ระยะใกล้ Krav หมายถึงการต่อสู้ ใช้ครั้งแรกในพันธสัญญาเดิม…จากการค้นคว้าของฉันแสดงให้เห็นว่ากาเบรียลดิ้นรนต่อสู้กับทูตสวรรค์แห่งความตายเมื่อเทียบกับการต่อสู้ ใช้ที่อื่น Maga หมายถึงความใกล้ชิด จริงๆแล้วในหนังสือเล่มที่สี่ของฉันฉันมี…ฉันลืมมันไปแล้ว แต่ฉันจะกลับมาอ่านอีกถ้าคุณต้องการ นี่เป็นหนึ่งในคำอธิบายดั้งเดิมที่อยู่เบื้องหลัง Krav Maga เกี่ยวกับการเตรียมนิ้วสำหรับการต่อสู้และมือของฉันเพื่อทำสงคราม นั่นคือหนึ่งในการอ้างอิงถึงคำแรก ๆ

Brett McKay: โอ้เจ๋งมาก คุณชอบหลักการบางอย่างของ Krav Maga ดังนั้นจึงทำให้ทุกการโจมตีมีค่าเพียงแค่การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ขั้นพื้นฐาน นอกเหนือจากนั้นมีหลักการอื่น ๆ ที่แนะนำ Krav Maga หรือไม่?

เดวิดคาห์น: ใช่แล้วล่ะ. เช่นเดียวกับการป้องกันตัวที่ดีทุกประการก็คือการรับรู้ผู้รับความขัดแย้งหรือความรุนแรงที่กำลังมาหาคุณหรือกำหนดเป้าหมายคุณและหลีกเลี่ยงสิ่งนั้น เป็นการดีกว่าที่จะเห็นว่าสิ่งนี้จะไม่จบลงในสถานการณ์ที่ดีและทำให้ตัวเองหลุดพ้น แต่ถ้ามีแรงผลักดันมาและเราต้องตอบสนองทางร่างกายกล่าวอีกนัยหนึ่งคือความพิเศษทั้งหมดการแยกแยะความขัดแย้งทุกอย่างที่คุณทำได้ กล่าวว่าจะไม่แสดงความยินดีกับสถานการณ์นี้ Krav Maga มุ่งเน้นไปที่การดำเนินการล่วงหน้า

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือหากคุณเห็นว่าผู้โจมตีกำลังไขลานเข้ามาเพื่อโจมตีคุณหรือกำลังจะใช้อาวุธจากสายรัดเอวด้านหลังหรือเขากำลังจับอาวุธเราจะเอาเปรียบเขา นั่นอาจเป็นการโจมตีตอบโต้จำนวนเท่าใดก็ได้ แต่หมายถึงการบาดเจ็บ ไม่จำเป็นต้องเจ็บ แต่ต้องบาดเจ็บเพื่อให้อยู่รอดจากสถานการณ์

ควบคู่ไปกับหลักการที่สำคัญทั้งหมดของการป้องกันและการโจมตีพร้อมกันซึ่งหมายความว่าการป้องกันทุกมาตรการที่ใช้การโจมตีตอบโต้ก็จะเปิดตัวด้วย ดังนั้นหากมีใครขว้างหมัดใส่หัวคุณโดยใช้การป้องกันตัวล่วงหน้าคุณสามารถใช้หมัดตรงได้เพราะพวกเขา ... การโจมตีแบบตรงจะเข้าถึงเป้าหมายได้เร็วกว่าการโจมตีแบบรอบเสมอ บังเอิญใช้เวลาประมาณสามเท่าในการลงหมัดฮุคเหมือนหมัดตรง แต่ถ้าคุณต้องการป้องกันหมัดตรงด้วยหลักการป้องกันและโจมตีพร้อมกันคุณจะป้องกันด้วยแขนข้างใน หากเป็นการชกขวาคุณป้องกันด้วยซ้าย คุณจะบล็อกโดยใช้การป้องกันแบบหมุนเพื่อโจมตีแขนของผู้โจมตีในขณะเดียวกันก็ชกต่อยหรือใช้ฝ่ามือหรือฟาดตาไปที่ผู้โจมตี ดังนั้นคุณจึงบล็อกและโจมตีในเวลาเดียวกันในการป้องกันและโจมตีพร้อมกัน

Brett McKay: Retzv เหรอ? ร - อี - ท - ซ - วี?

เดวิดคาห์น: นั่นเป็นวิธีการตอบโต้การโจมตีที่พัฒนาโดยปรมาจารย์ Haim Gidon อาจารย์ของฉัน ภูมิใจกับลูกศิษย์ของเขามาก นั่นหมายถึงการเคลื่อนไหวต่อสู้อย่างต่อเนื่อง โดยพื้นฐานแล้วจะควบคุมการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติของร่างกาย โดยใช้ชุดค่าผสมที่ปรับให้เหมาะสม กล่าวอีกนัยหนึ่งในขณะที่ฉันเตะไปที่หัวเข่าหรือขาหนีบลมของฉันถ่ายเทไปข้างหน้าแล้วทำให้ฉันสามารถใช้หมัดข้างเดียวกันได้ เช่นเดียวกับหมัดเตะซ้ายลองนึกภาพโดย ... ทันทีด้วยหมัดซ้ายตามด้วยหมัดขวาและเนื่องจากน้ำหนักของฉันตอนนี้พุ่งไปข้างหน้าด้วยหมัดขวามันจึงปรับหัวเข่าขวาให้เหมาะสม

โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นการควบคุมโมเมนตัมของร่างกายและเป็นการสร้างอารมณ์ทางเศรษฐกิจและอาจเป็นการตระหนักถึงโอกาสที่จะโจมตีกายวิภาคศาสตร์ที่เปราะบางในฐานะที่เป็นอิสระหรือสร้างโอกาสของคุณเองโดยการหลีกเลี่ยงการประท้วง ฉันสามารถใส่ให้คุณด้วยวิธีนี้บางทีมันอาจจะเทียบเท่ากับการยิงนัดเดียวจากปืนไรเฟิลกึ่งอัตโนมัติที่คุณต้องตีจากนั้นปืนไรเฟิลจะเปิดขึ้นโดยอัตโนมัติทั้งหมดดังนั้นมันจึงเหมือนกับการโจมตีโดยอัตโนมัติเพียงครั้งเดียวหากเป็นเช่นนั้น มีเหตุผล.

Brett McKay: ใช่มันสมเหตุสมผล คุณคิดว่าอะไรคือการเปลี่ยนความคิดที่ต้องเกิดขึ้นเพื่อให้ผู้คนใช้ Krav Maga ได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับ Mind set ที่พวกเขาอาจมีกับระบบป้องกันอื่น ๆ

เดวิดคาห์น: ฉันคิดว่าระบบที่ดีทั้งหมดจะแบ่งปันความคิดที่เราเน้นจริงๆซึ่งก็คือการโจมตีผู้โจมตี บุคคลนั้นตั้งใจที่จะทำอันตรายต่อคุณ คุณต้องตอบสนองด้วยอคติที่รุนแรงซึ่งสถานการณ์รับประกันได้และฉันจะบอกว่าเป็นภัยคุกคามโดยธรรมชาติ ตอนนี้ผู้คนสามารถตีความเป็นกลางได้ตามที่ต้องการ แต่โดยพื้นฐานแล้วฉันเป็นทนายความโดยการฝึกอบรมดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่พลเรือนจะต้องเข้าใจว่าพวกเขาต้องใช้กำลังตามสัดส่วน กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณสามารถตอบโต้การโจมตีได้จนกว่าการคุกคามนั้นบุคคลนั้นจะไม่สามารถตอบโต้การโจมตีได้อีกต่อไป แต่หากคุณยังคงจัดการลงโทษต่อไปเพราะความโกรธของคุณหลังจากความจริงสิ่งนั้นจะกลับมาหลอกหลอนคุณตามกฎหมาย

ฉันก็ภูมิใจในศีลธรรมเช่นกัน แต่มันเป็นความคิดที่ก้าวร้าวจริงๆ นั่นคือ“ ฉันจะไม่สูญเสียสิ่งนี้ไป ไม่สำคัญว่าคนอื่นจะรู้อะไรฉันจะต่อสู้กับเขาหรือเธอเพราะพวกเขาไม่มีทางเลือกให้ฉันและฉันจะยุติมันโดยเร็วตามเงื่อนไขของฉัน” อีกครั้งเป็นการโจมตีตอบโต้อย่างท่วมท้นและเป็นอีกครั้งที่มีอคติอย่างมาก มีเพียง…อีกครั้งคุณต้องคืนดีกับตัวเองว่าคุณได้ทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์การโจมตีกำลังมาถึงคุณและคุณต้องเอาชนะมันไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม

Brett McKay: คุณบอกว่าส่วนหนึ่งของ Krav Maga กำลังก้าวไปข้างหน้า ... สร้างความเสียหายให้กับส่วนที่เปราะบางของร่างกาย อะไรคือส่วนที่เปราะบางที่ Krav มุ่งเน้นและคุณจะโจมตีพวกมันได้อย่างไร?

เดวิดคาห์น: ใช่ปัญหาของเป้าหมายที่ชัดเจนตาขมับลำคอด้านข้างของคอขาหนีบหัวเข่า จากนั้นเห็นได้ชัดว่าคุณมีอวัยวะภายในและฐานรากไตม้ามช่องท้องแสงอาทิตย์อีกครั้งกระบวนการขากรรไกรล่างด้านหลังของกะโหลกศีรษะ จริงๆแล้วคุณสามารถสร้างความเสียหายได้ทุกที่และสิ่งที่เราหมายถึงความเสียหายคือความเสียหายของโครงสร้างต่อกายวิภาคศาสตร์ ไม่ว่าจะเป็นการดันเนื้อเยื่อเกินความยืดหยุ่นตามธรรมชาติหรือทำให้ข้อต่อหลุดหรือทำให้กระดูกแตก แม้กระทั่งการโผล่ลูกตาออกมาถ้าคุณต้องทำถ้ามันเป็นสถานการณ์ถึงชีวิตหรือความตายโดยการสอดนิ้วโป้งเข้าไปในดวงตาของผู้โจมตีแล้วควักลูกตานั้นออก นั่นคือสิ่งที่ฉันพูดนั่นคืออวัยวะภายในและขอบคุณพระเจ้าที่คนส่วนใหญ่คิดอยากทำอะไรแบบนั้น ต้องสอนคนส่วนใหญ่ แต่บางคนก็มาตามธรรมชาติ อีกครั้งนี่คือเมื่อทุกอย่างล้มเหลวและไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากปกป้องตัวเอง

Brett McKay: คุณฝึกควักลูกตาออกมาได้อย่างไร? ฉันเห็นว่าคุณสามารถฝึกหมัดได้อย่างไรเพราะคุณสามารถเจาะกระเป๋าได้ ควักลูกตาคุณฝึกอย่างไร?

เดวิดคาห์น: แน่นอนวิธีหนึ่งถ้าคุณมีหุ่นฝึกหัดเหมือนผมบ๊อบ แต่ราคาค่อนข้างแพงดังนั้นเราสามารถทำได้สองวิธีที่แตกต่างกันและเราฝึกกับคู่หูจริงๆแล้วเราพบเพียงคิ้ว คุณจะพบว่าโหนกแก้มหรืออีกนัยหนึ่งถ้าคุณมีผู้ฟังที่พยายามทำสิ่งนี้ในแง่จิตใจสิ่งที่คุณจะทำคือคุณจับมือขวาคนที่กำลังฟังฉันกำลังทำอยู่ตอนนี้ที่ฉันพูด คุณวางไว้บนโหนกแก้มซ้ายและวางมือบนโหนกแก้มซ้ายหรืออีกนัยหนึ่งคือคุณกำลังเผชิญหน้ากับคนอื่น แต่คุณกำลังฝึกฝนตัวเองอยู่มันจะช่วยนำทางคุณโดยอัตโนมัติ เรียกว่ากฎทั่วไปถ้าคุณต้องการ

เห็นได้ชัดว่าเมื่อเราฝึกฝนเช่นเดียวกับทุกสิ่งเราต้องใช้การควบคุมที่รุนแรง ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของการฝึก Krav Maga กล่าวอีกนัยหนึ่งคือฉันอยู่ในระดับนั้นอาจารย์อาวุโสของฉันเป็นที่ที่เราสามารถเตะเข่าใครก็ได้โดยไม่ต้องเอาออก เรามีการควบคุม แต่ต้องสร้างขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปและต้องใช้คำแนะนำที่เหมาะสม ดังนั้นคุณจึงถามคำถามที่ดีมาก

เมื่อฉันทำงานกับสาขาทหารแห่งหนึ่งพวกเขากำลังจะทดสอบกับคนงาน Krav Maga ไม่ใช่และเป็นคนที่แข็งแกร่งมากและฉันทำให้ตัวเองอยู่ในตำแหน่งที่แย่มาก ฉันใส่กิโยตินลงบนพื้นแล้วพูดว่า“ โอเคคุณทำให้ฉันหายใจไม่ออก” เพื่อนของฉันฉันจะไม่บอกว่าสาขาไหน แต่เพื่อนของฉันบอกว่า 'ฉันทำให้คุณหายใจไม่ออกจริงๆ' หลังจากนั้นเขาก็กลายมาเป็นเพื่อนของฉันตามความเป็นจริง ฉันพูดว่า“ แน่นอนถ้าฉันผ่านพ้นไปฉันจะผ่าน ถ้าฉันแตะออกฉันจะแตะออก” อีกครั้งเขาพูดว่า“ งั้นฉันจะทำให้คุณหายใจไม่ออกเหรอ” ฉันพูดว่า“ ใช่คุณทำได้ถ้าทำได้” แต่สิ่งที่เกิดขึ้นคือฉันป้องกันตัวและอีกครั้งก่อนที่ฉันจะรู้จักเขาดีเขาพูดว่า“ ท่านครับลูกตาของฉันกำลังจะออกมา” ฉันพูดว่า“ งั้นก็ปล่อย” ขณะที่ฉันกำลังกัดฟันในขณะที่เขาสำลักฉันและฉันก็ปล่อย

ดังนั้นคุณสามารถใส่แรงกดแบบนั้นลงไปที่ฝาตาและคนทั่วไปจะลดลง แต่คุณต้องระวัง

Brett McKay: ถูกต้อง ฉันรู้ว่านี่อาจฟังดูโง่ ฉันคิดว่าฉันอ่านที่ไหนสักแห่งที่มีคนวางชิ้นส้มไว้บนหุ่นบ็อบและฝึกเอานิ้วหัวแม่มือของพวกเขาในชิ้นส้มเพื่อใช้ ...

เดวิดคาห์น: โอ้เป็นไปได้

Brett McKay: …ชินกับความรู้สึกของการเอานิ้วโป้งจิ้มลูกตา โอ้มนุษย์

เดวิดคาห์น: แต่ไม่น่าจะเป็นไปได้ ฉันหมายความว่ามันคล้ายกับการใช้แตงโมเมื่อคุณใช้อาวุธมีดเพื่อทำความเข้าใจว่าใบมีดจะแทงทะลุลำตัวของมนุษย์ได้อย่างไร แรงดูดประมาณเท่ากัน เช่นเดียวกับการกัดเมื่อเรากัดบางครั้งคุณจะเอาผลไม้ส้มโดยที่เปลือกยังติดอยู่ คุณจะใช้ฟันกรามของคุณคุณจะฉีกมันออกเพื่อจำลองการกัดถ้าคุณต้องกัดคอใครสักคนถ้าพวกเขาสำลักคุณจากด้านหน้าหรืออะไรก็ตามที่เป็นอยู่หรือกอดเป็นตัวอย่างที่ดีกว่า . คุณสามารถใช้ผลไม้หรือลูกโป่งทุกประเภทหรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการจำลองกายวิภาคของมนุษย์

Brett McKay: ถูกต้อง มันจะตลก จะมีผู้ชายยื่นนิ้วโป้งใส่ส้มอยู่ตรงนั้นและภรรยาของพวกเขาจะเข้ามาในทำนองว่า“ คุณกำลังทำอะไรอยู่” และ“ ฉันกำลังฝึกควักลูกตาของใครบางคนออกมา” กลับไปที่แนวคิดในการฝึก Krav นี้เพราะมันเป็นโลกแห่งความจริงและสถานการณ์ส่วนใหญ่ที่คุณจะต้องเจอในการป้องกันโลกแห่งความเป็นจริงคุณไม่คาดคิด คุณฝึกซ้อมสำหรับกิจกรรมที่คุณไม่คาดคิดได้อย่างไร เพราะเมื่อคุณฝึกคุณจะรู้ว่าผู้ชายกำลังจะโจมตีคุณดังนั้นใน Krav คุณจะฝึกตัวเองอย่างไรให้พร้อมสำหรับช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดซึ่งคุณต้องปกป้องตัวเอง

เดวิดคาห์น: คำถามที่ดี Krav Maga สร้างขึ้นจากสัญชาตญาณและเราฝึกฝนสัญชาตญาณเหล่านั้น ตัวอย่างเช่นถ้ามีอะไรขว้างใส่หัวคุณโดยไม่คาดคิดหรือมีใครมาเหวี่ยงใส่หัวคุณแล้วคุณเห็นมันมาคุณจะสะดุ้ง นั่นหมายความว่าแขนของคุณจะยกขึ้นและคุณอาจจะเอาคางมาเกยไหล่ ดังนั้น Krav Maga เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูงสุดสร้างจากสัญชาตญาณตามธรรมชาติของเรา

ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณติดอยู่ในสิ่งที่เราเรียกว่าค่าลบ 5 ซึ่งเป็นความอยากรู้อยากเห็นของเพื่อนที่ดีของฉันฉันและผู้ชายของฉันที่เป็นหัวหน้าการฝึกอบรม Krav Maga ในอิสราเอลในอิสราเอล เมื่อคุณอยู่ในค่าลบห้าคุณไม่คาดคิดและนั่นคือสิ่งที่ชั้นเชิงการฝึกของคุณอยู่การตอบสนองต่อเงื่อนไขของคุณจะต้องเข้ามาเราฝึกฝนให้ทำเพียงไม่กี่อย่างได้เป็นอย่างดีเพื่อรับมือกับการโจมตีแบบมิเรอร์ที่คุณอาจเผชิญ .

ตัวอย่างเช่นหมัดฮุกที่คุณกำลังพูดถึงการเคลื่อนไหวภายนอกเพื่อสกัดกั้นมันจะเป็นสิ่งเดียวกันกับหมัดดูดจากซ้ายหรือขวาของคุณ เราเห็นอะไรบางอย่างเข้ามาในหัวเราสะดุ้งเราถอยห่างจากมัน เมื่อเราเบี่ยงเบนและตอบโต้การโจมตีถ้าคุณทำได้

สิ่งที่กลั่นออกมาเป็นเพียงการทำความเข้าใจการเคลื่อนไหวหลักบางส่วนเพื่อให้คุณหลุดจากแนวโจมตีหรือตอบโต้และต้องมาพร้อมกับการฝึกฝน แต่สิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับ Krav Maga ทำไมผู้คนถึงชอบมันมากหรือพบว่ามันเป็นเช่นนั้น ง่ายต่อการเรียนรู้และรักษาเป็นอีกครั้งที่สร้างขึ้นจากการตอบสนองที่สะดุ้งหรือตัวอย่างเช่นถ้าคุณเป็นใครสักคนเราจะพยายามเตะขาหนีบเคล็ดลับข้างถนนอีกแบบ คนส่วนใหญ่ถ้าพวกเขาเห็นว่ามันกำลังมาก็จะวางมือหรือจะไขว่ห้าง เราไม่ต้องการวางมือ แต่เราจะสร้างการตอบสนองของขาไขว้หรือเบี่ยงเบนไปด้วยขาไปข้างหน้า กล่าวอีกนัยหนึ่งถ้าคุณยืนอยู่ตรงนั้นและมีใครบางคนเดินมาที่คุณคุณจะหันไปด้านข้าง เราสร้างมันขึ้นมาโดยใช้ขาไปข้างหน้าเพื่อเบี่ยงเบนและหันผู้โจมตีออกไปรับด้านที่ตายของเขา

Brett McKay: เซสชันทั่วไปมีลักษณะอย่างไร? คุณสามารถเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับเหตุการณ์ที่คุณไม่คาดคิด คุณฝึกอย่างไรให้เขาคาดไม่ถึง?

เดวิดคาห์น: จริงๆแล้วการพูดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับ Krav Maga อาจเป็นประโยชน์ว่าการฝึก Krav Maga ไม่เหมือนกันทั้งหมดและด้วยการฝึกฝนเฉพาะของเรามี Krav Maga จากอิสราเอลจริงๆ เราฝึกฝนและฝึกฝนกับการต่อต้านร่วมกัน กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือใครบางคนที่โจมตีคุณเต็มกำลังเพราะถ้าคุณไม่ฝึกแบบนั้นคุณจะเป็นฝ่ายเสียประโยชน์ด้วย 3 วิธี หนึ่งความเร็วของการโจมตีหรือความคาดไม่ถึงของการโจมตี นั่นคือหนึ่งและสอง จากนั้นความดุร้ายของมันพลังก็มาที่คุณ

คุณต้องเรียนรู้วิธีโจมตีวิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ทั้งในแง่ของการจำลองสถานการณ์และโดยการผสมผสานของเราเรากำลังทำการผสมผสานที่ดีมาก การผสมผสานที่มีประสิทธิภาพและเหมาะสมที่สุดดังนั้นเมื่อคุณสามารถป้องกันการโจมตีประเภทนั้นได้เมื่อมีคนถอนการโจมตีและจำลองผู้โจมตีที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างรวดเร็วการป้องกันผู้ที่ไม่ได้รับการฝึกฝนจะง่ายกว่า

เราไม่ได้ใช้เวลาไปกับการกระโดดแจ็คมากนักและซิทอัพวิดพื้นและต่อสู้กลางอากาศ ตัวอย่างเช่นสิ่งที่เราทำได้คือเราจะมีจุดยืนของพันธมิตรมือจะอยู่ในตำแหน่งลบห้า คุณยังไม่พร้อมสำหรับการต่อสู้ เราจะมีวงพันธมิตรที่อยู่รอบ ๆ คู่ฝึกที่คอยป้องกันและโจมตีทุกรูปแบบ ไม่สำคัญว่ามันคืออะไรและการโจมตีอาจเป็นหมัดอาจเป็นการเตะอาจทำให้หายใจไม่ออกการผลักการโจมตีอะไรก็ได้และนั่นคือสิ่งที่เราเรียกว่าการฝึกแบบเปิด เมื่อคุณรู้ว่าบางสิ่งจะเกิดขึ้น แต่คุณไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเทียบกับการฝึกออกแบบท่าเต้นที่คุณพูดว่า“ เฮ้ฉันจะชกใส่คุณเดี๋ยวนี้” ซึ่งแน่นอนเราสร้างมันขึ้นมา

ผู้เริ่มต้นจะทำการฝึกอบรมแบบปิดซึ่งพวกเขารู้ว่ามีบางอย่างกำลังจะมาถึง แต่แม้จะอยู่ในการฝึกอบรมแบบปิดเราก็เริ่มสร้างมันขึ้นมา ตัวอย่างเช่นคุณไม่รู้ว่าพวกเขาชกจากซ้ายหรือขวาหรือใช้ตะขอจากซ้ายหรือขวาดังนั้นจึงเป็นข้อเสนอ 25% สำหรับการโจมตีแต่ละประเภทที่คุณจะได้รับ แต่คุณต้องตอบสนอง การใช้ถุงมือ MMA ที่ดีและการควบคุมเราจะไปด้วยกันอย่างเต็มที่ อันที่จริงมันเป็นการฝึกซ้อมที่ฉันชอบมาก

นอกจากนี้เรายังฝึกฝนจากสิ่งที่ฉันจะเรียกว่าท่าทางการลดน้ำหนักซึ่งฉันพูดถึงในหนังสือเล่มที่ห้า 'Krav Maga Defense' ในกรณีที่คุณไม่ต้องยกมือขึ้นในท่าทางการต่อสู้เพราะนั่นจะเป็นการบ่งชี้โดยทั่วไปว่าคุณกำลังมีส่วนร่วมในการต่อสู้ซึ่งกันและกันซึ่งคุณสูญเสียความสามารถในการป้องกันตัวในการต่อสู้และคุณยังไม่พร้อมสำหรับมัน

นั่นเป็นสว่านที่ฉันชอบมาก เราจะขว้างมือออกไปและคุณกำลังต่อสู้ แต่ทุกอย่างต้องทำอย่างถูกต้องในแง่ที่ว่าผู้โจมตีต้องเข้ามาหาคุณภายใต้การควบคุมและเต็มสปีดเต็มกำลังและฉันรู้ว่ามันเล็กน้อย ของความขัดแย้ง แต่นั่นคือวิธีที่เราต้องฝึก

สิ่งเดียวกันกับการสำลักจากด้านหลังเราจะเดินไปหาใครบางคนในชั้นเรียนและทำให้หายใจไม่ออกถ้าเข้าใจว่าพวกเขารู้เทคนิคและคุณต้องตอบสนองจากสภาวะที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้เพราะถ้าคุณสามารถตอบสนองจากสถานะที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ได้ถ้า คุณเตรียมพร้อมแน่นอนคุณได้เปรียบ

Brett McKay: เรามาพูดถึงสถานการณ์ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเป็นแนวคิดพื้นฐานของ Krav คุณจะต้องใช้การสะดุ้ง ... การสะท้อนกลับที่น่าตกใจของคุณใช้การเคลื่อนไหวของมอเตอร์ขั้นต้นขั้นพื้นฐานเพื่อไปยังส่วนที่เปราะบางของร่างกาย แต่สมมติว่ามีผู้โจมตีมากกว่าหนึ่งคน คุณจะทำอย่างไร…กลยุทธ์ของคุณเป็นอย่างไรเมื่อใดก็ตามที่คุณมีผู้โจมตีสองหรือสามคนเพราะฉันหมายความว่าพวกเขาไม่ได้ทำเหมือนในภาพยนตร์ที่พวกเขารอคอยในขณะที่ผู้โจมตีคนหนึ่งไปหาคุณแล้วคนต่อไปก็จะไป พวกเขากำลังมาหาคุณพร้อมกัน

เดวิดคาห์น: ไม่ได้คุณประสบความสำเร็จอีกครั้ง อันที่จริงมันคือแก่นแท้ของ Krav Maga นี่คือสิ่งที่ Imi ผู้ก่อตั้งต้องเผชิญมากกว่าไม่กี่ครั้ง ที่สำคัญคือคุณไม่ต้องต่อสู้มากกว่าหนึ่งคนในแต่ละครั้งและคุณจะไม่อยู่ตรงกลางของผู้ลอบโจมตีหลาย ๆ คนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีผู้ลอบโจมตีสามคน

กล่าวอีกนัยหนึ่งสมมติว่าผู้ฟังหันหน้าเข้าหาคนสามคนทางซ้ายกลางและขวา ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นกองหลังจะไปหาเธอทางซ้ายหรือขวา แต่จะไม่ลงตรงกลาง แม้ว่าผู้โจมตีที่อยู่ตรงกลางจะมาที่คุณ สิ่งที่เราทำคืออีกครั้งที่เราโจมตีไปที่ผู้โจมตี อีกครั้งโจมตีผู้โจมตีและเราพยายามจัดแนวผู้โจมตีอยู่เสมอและนั่นหมายถึงการทำให้ภัยคุกคามที่ใกล้เคียงที่สุดคือภัยคุกคามใกล้ หากมีอาวุธเราจะนำมันไปและใช้กับทั้งสาม แต่คุณไม่ต้องการต่อสู้สองคนพร้อมกัน คุณต้องการที่จะก้าวต่อไป

จำไว้ว่าคุณคือเป้าหมาย พวกเขาไม่ใช่เป้าหมาย พวกเขาพยายามห่อหุ้มคุณและคุณต้องทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ ตอนนี้สนใจงานฝีมือการค้าเพียงเล็กน้อยที่นี่คุณจะได้รับบทเรียนเก่า ๆ ที่ผู้คนไม่ได้นับจำนวนและอาจเป็นสองต่อสี่และหนึ่งพูดว่า“ ฉันจะเอาสองคนนั้นคุณเอาอีกสองคน” นั่นไม่ใช่วิธีที่เราทำเช่นกัน หากมีสองต่อสี่คนทั้งสองจะยังคงต่อสู้กับคน ๆ หนึ่งล้มเขาหรือเธอทำให้เขาเป็นกลางแล้วดำเนินต่อไป แต่จะไม่ต่อสู้มากกว่าหนึ่งคน เราจะสู้สองต่อหนึ่งในสี่ตามความโปรดปรานของเราใช่ แต่ไม่ใช่ในทางอื่น เราจะไม่ป้องกันสอง

Brett McKay: คุณเพิ่งพูดถึงอาวุธอาวุธชั่วคราวนั่นเป็นส่วนสำคัญของ Krav Maga ด้วยหรือไม่?

เดวิดคาห์น: แน่นอน ทุกสิ่งที่คุณหยิบขึ้นมาสามารถเป็นอาวุธได้ การเปลี่ยนมือของคุณอาจอยู่ข้างๆคุณได้โดยสามารถเปิดที่หน้าใครก็ได้ด้วยการจำลองแบบเตะไปที่ขาหนีบหรือเข่า กุญแจถูกปล่อยออกมาแม้จะเจ็บแสบ แต่การเชื่อมต่อที่เราใช้นั้นเป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวซึ่งคุณจะทำให้ผู้ชายยกมือขึ้นทำให้สายตาขุ่นมัวจากนั้นก็เอาเข่าออก ร่มโทรศัพท์มือถือฉันมี…จริงๆแล้วฉันมีหลักสูตรฝึกอบรมการใช้โทรศัพท์มือถือ คุณจะมีใบเคลมประกันที่ดีอยู่ในมือ พัฒนาอุปกรณ์สำหรับสิ่งนั้นด้วยเราจะมาดูกันว่าจะเป็นอย่างไร

อะไรก็ได้ที่คุณสามารถเลือกได้ กำแพงสามารถใช้เป็นอาวุธชั่วคราวได้เช่นกันหากคุณทำในสิ่งที่เราเรียกว่า Tie Solvaki และคุณเลี้ยวและคุณส่งโมเมนตัมของผู้โจมตีไปข้างหน้าและคุณใช้มันเพื่อยัดเขาเข้าไปในกำแพง ประตูรถทุกอย่างสามารถใช้ได้กับคุณ โปรดทราบว่ามันสามารถใช้กับคุณได้เช่นกัน

Brett McKay: ฉันคิดว่าการป้องกันที่ดีที่สุดเหมือนที่ระบบป้องกันตัวเองพูดการป้องกันที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้าตั้งแต่แรก คุณเขียนเรื่องนี้ไว้มากมายในหนังสือของคุณ อะไรคือตัวบ่งชี้ความขัดแย้งก่อนหน้านี้ที่ผู้คนควรมองหาและคุณจะทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงหรือลดความขัดแย้งเหล่านี้

เดวิดคาห์น: จุดที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากการป้องกันตัวที่ดีทั้งหมดจะบอกคุณว่ามันใช้สามัญสำนึกก่อนอื่นฉันจะบอกว่าคุณใช้สัญชาตญาณของคุณด้วย มีหนังสือที่ยอดเยี่ยมเล่มหนึ่งและฉันจะแนะนำให้ผู้อ่านทุกคนหยิบมันขึ้นมาหากพวกเขาสนใจในหัวข้อที่ชื่อว่า ‘The Gift of Fear’ โดย Gavin de Becker ซึ่งเป็นหนังสือที่รู้จักกันดี โดยพื้นฐานแล้วสิ่งที่ Gavin de Becker แนะนำคือเชื่อมั่นในลำไส้ของคุณ คุณจะรู้สึกว่ามีปัญหา หากบางสิ่งไม่ถูกต้องแสดงว่าไม่ใช่ เชื่อใจตัวเอง. ลืมศีลธรรมทางสังคมทำให้ใครบางคนขุ่นเคืองใจหากคุณอยู่ในลิฟต์สิ่งนั้น

อีกครั้งสิ่งที่ผู้คนใช้หรือการยั่วยุที่แตกต่างกันสิ่งที่ผู้คนส่วนใหญ่คิดว่าเป็นความรุนแรงนั้นเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้และความรุนแรงทางสังคม อีกครั้งให้ประเด็นสำคัญมากในหนังสือเล่มที่ 5 เกี่ยวกับความรุนแรงทางสังคมกับความรุนแรงดิบและความรุนแรงทางสังคมสามารถหลีกเลี่ยงได้ ใครบางคนจ้องคุณและหวังว่าคุณจะกลับมาจ้องเพื่อที่พวกเขาจะได้แจ้งความกับคุณ อาจเป็นการยั่วยุทางวาจาว่า“ นี่คุณกำลังดูอะไรอยู่” ตัวอย่างเช่น. หรือบางสิ่งบางอย่างเพื่อผลกระทบนั้น

อีกครั้งสิ่งที่สามารถหลีกเลี่ยงหรือละเว้น เคล็ดลับสำหรับผู้ฟังของเราที่นี่ หากมีใครมองมาที่คุณและคุณกลับจ้องมองกลับมาการจ้องกลับใด ๆ ที่เกินสามวินาทีและมักจะบ่งบอกถึงเจตนาทางอารมณ์ กล่าวอีกนัยหนึ่งคือถ้าคุณมองใครสักคนแล้วคุณมองออกไปไม่ใช่มองลงไปฉันจะอธิบายเรื่องนั้นในไม่ช้า แต่ถ้าคุณมองไปคุณก็ไม่ได้ท้าทายเขาหรือเธอ หากคุณมองลงไปคุณจะหยุดสายตาและมองลงไปมันอาจเป็นเพียงสิ่งที่คน ๆ นั้นอยากเห็นเพราะตอนนี้คุณได้แสดงให้เห็นแล้วว่าคุณเป็นผู้ใต้บังคับบัญชาไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง คุณมองลงไป หากคุณสามารถมองไปด้านข้างและคอยสอดส่องหาภัยคุกคามที่อาจเกิดขึ้นสมมติว่าคุณสนใจในระดับของความใจเย็น กล่าวอีกนัยหนึ่งคือคุณไม่ได้ท้าทายคน ๆ นั้น แต่คุณก็ไม่ยอมถอยเช่นกัน

การท้าทายด้วยวาจาสามารถยกโทษให้กับการเล่นสำนวนได้ซึ่งท้าทายกว่าเล็กน้อยเพียงเพราะมันมุ่งตรงมาที่คุณ มันเป็นความท้าทายโดยตรงของการยั่วยุและคุณต้องฝึกซ้อมเรื่องนี้ล่วงหน้าและพูดว่า“ เฮ้ถ้ามีใครให้ปัญหาฉันดูเหมือนว่าคุณจะมีวันที่ยากลำบาก ฉันก็เช่นกัน” หรือการขอโทษอย่างจริงใจอาจเป็นไปตามลำดับแม้ว่าคุณอาจไม่มีอะไรจะขอโทษหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงมัน ส่วนใหญ่เป็นเพียงการโพสต์ท่า เป็นรูปแบบหนึ่งของการครอบงำทางสังคมที่ใคร ๆ ก็อยากอวดให้คนอื่นเห็นอาจเป็นแฟนอาจเป็นได้ทั้งลูกของเขาเองหรือการตั้งกลุ่ม ชายหนุ่มมีความอ่อนแอมากกว่าอย่างเห็นได้ชัด

เมื่อถึงจุดนั้นคุณต้องคิดถึงสิ่งที่คุณจะพูดเพื่อพยายามไม่ให้สถานการณ์ขัดแย้งกัน ฉันมีตัวอย่างที่ฉันอยู่บนรถไฟที่ไปจากนิวยอร์กนิวเจอร์ซีย์และไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามผู้ชายคนนี้ที่กัดอย่างหนักด้วยรอยสักบนใบหน้าของเขาน้ำตาหล่นในความเป็นจริงมีปัญหากับฉันและเขาใช้ช่วงเวลาที่เป็นเกียรติว่า“ เฮ้ สิ่งที่คุณกำลังมองหาที่?' ฉันคิดว่า 'ฮึเราไปกันเลย' แต่ฉันพูดกับเขาแทนที่จะไม่พูดอะไรเลยฉันพูดว่า“ นั่นคือทารกที่สวยงามของคุณหรือเปล่า” เขามองมาที่ฉันด้วยความตกใจเล็กน้อยและฉันก็พูดว่า“ นั่นเป็นสาวสวยของคุณเหรอ” ฉันพูดว่า“ เธออายุประมาณ 13 เดือนเหรอ” เขาไม่รู้จะพูดอะไรนอกจากยิ้ม แม่…เขาคือพ่อ แม่กำลังยิ้มตั้งแต่หูจรดหูเพราะฉันพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับพวกเขาด้วยความจริงใจและฉันก็เปิดประตูที่ฝึกฝนหรือฉันถือมันไว้ให้พวกเขาและแทนที่จะมีผู้รุกรานกลับไปกลับมาฉันทำเป็นเพื่อนเล่นหางอยากให้พวกเขา ' ขอให้มีความสุขมาก ๆ ในวันนี้” เมื่อพวกเขาจากไป

มันเปลี่ยนไปจากที่เขาต้องการเริ่มต้นกับฉันเป็นการเปลี่ยนเรื่องที่จริงใจและทำให้เขาหลุดเป้าหมายฉัน

Brett McKay: ใช่ฉันชอบสิ่งนั้น คำแนะนำที่ดีที่นั่น ดังนั้นในวงการจอมพลในแวดวงการต่อสู้มักจะมีการถกเถียงกันอย่างมากว่าระบบใดดีที่สุด ฉันหมายความว่าสิ่งเหล่านี้ร้อนขึ้นมากและคุณคิดว่าคำวิจารณ์ประเภทใดที่ผู้คนให้ Krav Maga และคุณจะตอบโต้คำวิจารณ์เหล่านั้นอย่างไร

เดวิดคาห์น: อีกครั้งคำถามที่ดีอีกอย่าง Brett ฉันจะเริ่มต้นด้วยคำอธิบายที่ว่าจิตใจที่ดีคิดเหมือนกัน ตัวอย่างเช่นตอนที่ฉันเพิ่งสอนกลุ่มกองกำลังพิเศษและเมื่อเราเข้าใกล้นักสู้ที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้รวมถึงนักรบและฮีโร่ที่แข็งกระด้างเหล่านี้ในหนังสือของฉันแนวคิดนี้เป็นเพียงการแนะนำกลยุทธ์บางอย่างที่พวกเขาอาจใช้เพื่อเพิ่มพูนสิ่งที่พวกเขาทำ ไม่ใช่เพื่อแทนที่สิ่งที่พวกเขาทำและนั่นคือความเคารพจากเราที่มีต่อความเป็นมืออาชีพของพวกเขาเพราะความจริงก็คือมีเพียงไม่กี่สิ่งเท่านั้น คุณจะไม่ต้องคิดค้นล้อใหม่ด้วยการผสมกันเช่นนิ้วโป้งแซะตา, สับไปที่ปลอกหุ้ม, แทงไปที่ท่อลม, เตะไปที่ขาหนีบ เป็นแบบนั้น

แต่สิ่งที่สำคัญคือวิธีที่คุณส่งมอบและวิธีการที่คุณส่งมอบ ฉันจะไม่พูดว่า Krav Maga เป็นระบบต่อสู้ที่ดีที่สุดในโลก เห็นได้ชัดว่าฉันมีอคติต่อเรื่องนี้นั่นคือสิ่งที่เราทำ เมื่อเราพูดถึงระบบการต่อสู้คุณต้องถือเอาเวลาที่ต้องใช้เพื่อให้ได้มาซึ่งความเชี่ยวชาญซึ่งเป็นสาเหตุที่ Krav Maga ได้รับความนิยมอย่างมากเพราะคุณสามารถเลื่อนขึ้นในลำดับที่สั้นมากเมื่อเทียบกับระบบที่ซับซ้อนกว่าบางระบบซึ่งไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นระบบการต่อสู้ที่เป็นทางการ แต่ต้องใช้เวลานานกว่าจะเชี่ยวชาญและมีความสำคัญเท่าเทียมกัน ไม่ใช่ทุกคนที่จะทำได้เพราะจำการฝึก Krav Maga หรือวิวัฒนาการของมันได้ Imi ต้องสามารถสอนทหารเกณฑ์อายุ 18 ปีพร้อมกับผู้ชายในวัย 50 ปีที่ทำหน้าที่กองหนุนได้ ซึ่งไม่เก่าเท่าทุกวันนี้ แต่มันก็เหมือนเดิม

ต้องได้ผลสำหรับทุกคน ต้องทำงานสำหรับผู้ที่มีรูปร่างใหญ่ตัวเล็กไม่แข็งแรงไม่แข็งแรงแม้แต่คนพิการนั่งรถเข็นและนั่นคือจุดที่ Krav Maga โดดเด่น ความแตกต่างอย่างหนึ่งที่ฉันจะพูดและฉันจะพูดถึงแขนขาที่นี่คือบางทีฉันพูดว่าการป้องกันอาวุธอาจเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในโลกเพราะได้รับการพัฒนาโดยใช้อาวุธสมัยใหม่เช่นหรือปืนพกปลดอาวุธ

อีกครั้งมันไม่ใช่ระบบที่มีเกียรติจากเมื่อหลายร้อยปีก่อนที่พยายามปรับเปลี่ยนรูปแบบตัวเองและเปลี่ยนวิธีที่พวกเขาทำสิ่งต่างๆเพื่อแย่งชิง AK47 ไป AK47 มีอยู่จริงและ Krav Maga ได้รับการพัฒนาเพื่อนำมันออกไป แต่ระบบก็เปลี่ยนไปเช่นกัน ตัวอย่างเช่นอาวุธใน IDF ตอนนี้พวกเขาใช้ปืนกลย่อยแบบ pull pup design คุณไม่มีอาวุธที่ยาวมากดังนั้น Krav Maga การต่อสู้กับอาวุธก็เปลี่ยนไปเช่นกันในยุทธวิธี

เพื่อตอบคำถามของคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปรียบเทียบระบบนั่นเหมือนกับการพูดคุยเรื่องศาสนาและไม่ควรทำบางครั้ง แต่อย่างที่บอกว่าเคารพทุกอย่าง อย่างไรก็ตาม ... หากใครสักคนมีพื้นฐานที่แข็งแกร่งมากในระบบส่วนใหญ่และพวกเขามาที่การฝึก Krav Maga ผู้สอน Krav Maga จะต้องดีและถูกต้องตามกฎหมาย กล่าวอีกนัยหนึ่งในความคิดของฉันการได้รับการฝึกฝนกับหนึ่งในคนชั้นนำในอิสราเอลและองค์กรที่นั่นตอนนี้เห็นได้ชัดว่าอันดับต้น ๆ ของความคิดของฉันคือปรมาจารย์กิดอน

ประเด็นก็คือคุณต้องสามารถจัดการตัวเองได้ในทุกสถานการณ์คู่ต่อสู้หลายคนและคุณต้องมีความเชี่ยวชาญในทุกอย่างตั้งแต่การป้องกันอาวุธไปจนถึงการเอาชีวิตรอดจากภาคพื้นดินไปจนถึงคู่ต่อสู้หลายคนไปจนถึงความสามารถในการหมุนและค้นหาสิ่งที่เราเรียกว่า ครอบคลุมในสถานการณ์นักกีฬาที่ใช้งานอยู่หรือหากจำเป็นให้ใช้ปืนแอคทีฟลงทุบพวกเขานำอาวุธออกไปและหวังว่าจะได้รับความช่วยเหลือ

Brett McKay: เดวิดสมมติว่ามีคนฟังการสนทนานี้และพวกเขาพูดว่า“ ฉันต้องการเริ่มต้นกับ Krav Maga” วิธีใดเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้น

เดวิดคาห์น: วิธีที่ดีที่สุดคือลองดู ... โรงเรียนในพื้นที่รอบ ๆ ตัวคุณมีโรงเรียนอะไรบ้าง? ลองใช้ดูว่าเหมาะสมหรือไม่ Krav Maga ที่เราสอนโดยเฉพาะต้องใช้เวลานานในการพัฒนาผู้สอนเพราะเราต้องเชี่ยวชาญตามแนวทางดั้งเดิมของสมาคม Krav Maga ของอิสราเอล อย่างที่บอกไปว่าการฝึกซ้อมจะดีกว่าไม่มีอะไรเลย เรามีการฝึกอบรมออนไลน์ซึ่งกำลังได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น โดยพื้นฐานแล้ว ... ฉันประสบความสำเร็จในการรับ 90% ของระบบออนไลน์และใช้เวลาประมาณ 42 ชั่วโมง 350 บทเรียนที่คุ้มค่า แต่นั่นหมายถึงการเพิ่มการฝึกอบรมบุคคลดังนั้นหากผู้คนดูสื่อการฝึกอบรมของเราพวกเขาจะเห็นความแตกต่างในสิ่งที่เราทำ เมื่อเทียบกับกลุ่ม Krav Maga ที่แตกเป็นเสี่ยง ๆ แต่ฉันจะแค่ชม Krav Maga โดยรวมและผู้คนควรออกไปลองดู

ฉันขอแนะนำว่าถ้าองค์กรหรือผู้สอนเก่งในสิ่งที่พวกเขาทำจะเกิดสองสิ่งนี้ขึ้น หนึ่งคือพวกเขาจะเชิญคุณเข้าร่วมชั้นเรียนเพื่อทดลองใช้และจะไม่เรียกเก็บเงินจากคุณและอีกสองคนไม่ต้องการให้คุณเซ็นสัญญารายปี ซึ่งตัวฉันเองก็จะรู้สึกแย่เพราะในฐานะผู้สอนคุณต้องเชื่อว่าผู้คนจะอยากกลับมาเพราะพวกเขารักในสิ่งที่กำลังทำคุณกำลังให้สิ่งที่มีค่ามากและพวกเขาต้องการ กลับมาเมื่อเทียบกับการถูกเรียกเก็บเงินทุกเดือนและต้องรู้สึกว่าต้องกลับไปถ้ามันสมเหตุสมผล?

Brett McKay: เดวิดผู้คนสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลงานของคุณได้ที่ไหนเช่นหลักสูตรออนไลน์ของคุณ?

เดวิดคาห์น: คุณ Brett ใจดีมาก เว็บไซต์คือ www.masteringkravmaga.com เป็น www.masteringkravmaga.com คำเดียว วิดีโอของเราได้รับความนิยมอย่างมากใน Amazon นั่นคือจุดที่ดีที่สุดที่จะได้รับ อันที่จริงวิดีโอแรกเป็นตัวเลือกแรกของ Amazon เนื่องจากมีการให้คะแนน 250 ครั้งโดยประมาณ 4.85 จาก 5 คะแนนได้กำหนดให้เป็นตัวเลือกสำหรับทุกสิ่งที่พิมพ์ใน Krav Maga พร้อมกับหนังสือห้าเล่มที่มีอยู่ ชื่นชมมากสำหรับโอกาสในการอธิบายว่าจะรับสิ่งของของเราได้ที่ไหน

Brett McKay: เดวิดนี่เป็นการสนทนาที่ยอดเยี่ยม ขอบคุณมากสำหรับเวลาของคุณ เป็นเรื่องที่น่ายินดี

เดวิดคาห์น: ขอบคุณมาก. ฉันแค่สนับสนุนให้ทุกคนปลอดภัยและฉันขอขอบคุณที่ให้ความสนใจ Krav Maga ของอิสราเอล สุดท้ายนี้คุณสามารถตอบคำถามใด ๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในเว็บไซต์ www.israelikrav ทุกคำ. com

Brett McKay: นั่นคือ israelikrav.com แขกของฉันวันนี้คือ David Kahn เขาเป็นอาจารย์ที่สมาคม Krav Maga ของสหรัฐอเมริกา ผู้เขียนหนังสือเกี่ยวกับ Krav Maga หลายเล่มรวมถึง 'Krav Maga Defense' ซึ่งเป็นเล่มล่าสุดของเขา ทั้งหมดนี้มีอยู่ใน Amazon.com เขายังมีดีวีดีที่ฉันเป็นเจ้าของซึ่งค่อนข้างเจ๋ง นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสมาคม Krav Maga ของสหรัฐอเมริกาในสหรัฐอเมริกาได้โดยไปที่ israelikrav.com

นอกจากนี้อย่าลืมดูบันทึกการแสดงของเราที่ AOM.IS/KRAVMAGA ซึ่งคุณจะพบลิงก์ไปยังแหล่งข้อมูลซึ่งคุณสามารถเจาะลึกในหัวข้อนี้ได้

นั่นเป็นการรวมส่วนเพิ่มเติมของพอดคาสต์ The Art of Manhood สำหรับเคล็ดลับและคำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับลูกผู้ชายโปรดตรวจสอบเว็บไซต์ The Art of Manliness ที่ ArtofManliness.com หากคุณสนุกกับการแสดงนี้ฉันจะขอบคุณมากหากคุณให้ความเห็นเกี่ยวกับ Itunes หรือ Stitcher ช่วยเราได้มากจริงๆ เช่นเคยขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนอย่างต่อเนื่องและจนถึงครั้งต่อไปนี่คือ Brett McKay ที่บอกให้คุณเป็นลูกผู้ชาย