เสื้อผ้าพอดี: จัดการกับการลดน้ำหนักและเพิ่ม

{h1}

เทศกาลวันหยุดนี้พวกเราหลายคนจะรับประทานอาหารมื้อใหญ่และใช้เวลาร่วมกับครอบครัวเพื่อชมการแข่งขันกีฬาที่เราชื่นชอบ พวกเราอีกส่วนหนึ่งจะเริ่มปณิธานปีใหม่และออกกำลังกายและรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเรา ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดพวกเราไม่กี่คนจะค้นพบในช่วง 2-3 เดือนข้างหน้าว่าเสื้อผ้าของเราไม่เข้ากับแบบที่เคยเป็น และไม่ว่ากางเกงยีนส์ 34X34 เหล่านั้นจะเล็กหรือใหญ่เกินไปปัญหาของเสื้อผ้าที่ไม่เหมาะสมจะต้องได้รับการแก้ไขหากไม่มีเหตุผลอื่นใดนอกจากเพื่อนชายไม่ควรล้มลงหรือฉีกขาดรอบ ๆ บริษัท


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจว่าต้องทำอย่างไรเมื่อคุณเพิ่มหรือลดน้ำหนักจำนวนมากและต้องเผชิญกับปัญหาการไม่มีเสื้อผ้าที่พอดีตัว ความจริงของเรื่องนี้คือการเปลี่ยนน้ำหนักไม่ว่าจะตามแผนหรือไม่ได้วางแผนไว้อาจมีราคาแพง แม้แต่ก ผู้ชายที่มีตู้เสื้อผ้าที่เรียบง่าย ความต้องการอาจต้องเสียเงินไปเล็กน้อยหากเขาถูกบังคับให้ใช้ทรัพยากรอย่างรวดเร็วเพราะเสื้อผ้าของเขาไม่พอดีอีกต่อไป หวังว่าบทความนี้จะช่วยเปิดโลกทัศน์ของคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องระวังเมื่อซื้อของและตัวเลือกทั้งหมดของคุณเมื่อต้องเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกนี้

แนวทางทั่วไปในการดูแลให้ตู้เสื้อผ้าของคุณสามารถรองรับความผันผวนของน้ำหนักได้

  1. เป็นเจ้าของเสื้อผ้าน้อยชิ้นและตรวจสอบให้แน่ใจว่าสิ่งที่คุณทำเองนั้นสามารถใช้แทนกันได้ - ซื้อน้อยลงใส่สิ่งที่คุณมีบ่อยขึ้นและซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับสิ่งของต่างๆในตู้เสื้อผ้าของคุณ นี่อาจเป็นคำแนะนำที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้ผู้ชายผ่านการเปลี่ยนแปลงน้ำหนัก กฎง่ายๆนี้ช่วยให้คุณประหยัดเงินเพราะคุณซื้อน้อยลงและได้รับไมล์สะสมสูงจากสิ่งที่คุณมี ซื้อเสื้อผ้าที่มีสไตล์คลาสสิกสีและลวดลายเรียบง่ายและตัดเย็บแบบอมตะ เป้าหมายของคุณไม่ใช่เพื่อให้ผู้คนจดจำสิ่งที่คุณสวมใส่เพียง แต่คุณดูดีเมื่อสวมมัน ฉันจะย้ำประเด็นนี้เพราะฉันเห็นหลาย ๆ คนทำตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิงพวกเขามีกางเกงยีนส์ / กางเกง 10+ คู่เสื้อเชิ้ต 20+ รองเท้า 5+ คู่และสูท 2+ ชิ้น แต่ยังสวมใส่น้อยกว่า 20% ของสินค้าเหล่านั้น มากกว่า 80% ของเวลา เหตุผล - เสื้อผ้าส่วนใหญ่ที่กล่าวถึงตรงกับสินค้าเพียงชิ้นเดียวในตู้เสื้อผ้าหรือซื้อมาด้วยความตั้งใจเพราะดีเกินกว่าที่จะตกลงกันได้ หากคุณคาดหวังว่าจะเพิ่มหรือลดน้ำหนักคุณจะไม่สามารถสร้างตู้เสื้อผ้าที่สิ้นเปลืองนี้ขึ้นมาใหม่ในขนาดอื่นได้
  2. หลีกเลี่ยงเสื้อผ้านำสมัย - คุณอาจเก็บไว้เป็นเวลาหลายปี - ไม่ว่าคุณจะเพิ่มหรือลดน้ำหนักคุณจะต้องเก็บเสื้อผ้าเก่าไว้อย่างน้อยหนึ่งปีและควรนานกว่านี้หากคุณมีพื้นที่จัดเก็บ ผู้เชี่ยวชาญด้านการลดน้ำหนักบางคนสนับสนุนให้กำจัดและเผาเสื้อผ้าที่“ ใหญ่” ของคุณหลังจากบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักบางอย่าง โดยส่วนตัวแล้วฉันรู้สึกว่ามันสิ้นเปลืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเสื้อผ้ามีสไตล์เหนือกาลเวลา นอกจากนี้ผู้ชายหลายคนสามารถยืนยันได้ความผันผวนของน้ำหนักเกิดขึ้นหลายครั้งในชีวิตของผู้ชาย คุณอาจพบว่าขาหักหรือผิดสัญญามากเกินไปเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนั้นที่เคยดึงดูดใจ Wendy’s Triple Stack Cheeseburger ส่งผลให้คุณต้องดึงกางเกงตัวใหญ่เหล่านั้นออกในอีกหลายปีต่อมา
  3. หาช่างตัดเสื้อที่ดี - ช่างตัดเสื้อหรือช่างเย็บผ้าที่ดีคือเพื่อนของคุณเขาหรือเธอมักจะช่วยให้คุณใส่เสื้อผ้าเก่าได้แม้น้ำหนักจะแกว่ง 25 ปอนด์ขึ้นไป ช่างตัดเย็บที่มีประสบการณ์สามารถปรับขนาดเสื้อแจ็คเก็ตลงได้สองขนาดโดยไม่เกิดอุบัติเหตุด้วยต้นทุนที่ต่ำกว่าการซื้อแจ็คเก็ตใหม่อย่างมาก ช่างตัดเสื้อจะถูก จำกัด ด้วยความสามารถปริมาณผ้าส่วนเกินในเสื้อผ้าและการ จำกัด สัดส่วนของเสื้อผ้า
  4. ผ้าคุณภาพต่ำใช้ได้ดีในบางพื้นที่ของตู้เสื้อผ้าของคุณ - มีสิ่งของในตู้เสื้อผ้าของคุณที่คุณสามารถกินได้เนื่องจากน้ำหนักของคุณผันผวน สิ่งของเหล่านี้ ได้แก่ เสื้อเชิ้ตและกางเกงขายาวเหตุผลที่ว่าสิ่งของเหล่านี้อาจถูกปกคลุมด้วยชิ้นส่วนที่มีคุณภาพเช่นแจ็คเก็ตและมีการให้น้อยที่สุดและจะต้องเปลี่ยนก่อน อย่างไรก็ตามเมื่อขนาดของคุณคงที่เป็นเวลา 6 เดือนแล้วให้ลงทุนกับเสื้อผ้าบุรุษคุณภาพที่มีเนื้อผ้าที่ดีกว่าและสร้าง
  5. ประหยัดยืมหรือถาม - กุญแจสำคัญของความตื่นเต้นคือการหาเวลามอง โดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่าข้อเสนอที่ดีที่สุดสามารถพบได้ที่ร้านค้า Goodwill และ Salvation Army ซึ่งตั้งอยู่นอกเมืองใหญ่เนื่องจากมีคนน้อยกว่าที่จะเลือกซื้อสินค้าหลากหลายประเภท เพื่อให้ประสบความสำเร็จอย่างรวดเร็วคุณจำเป็นต้องสามารถมองเห็นของที่มีคุณภาพที่พอดีหรือสามารถปรับเปลี่ยนให้เข้ากับกรอบของคุณได้ อีกทางเลือกหนึ่งคือถามเพื่อนและครอบครัวของคุณ - ทราบการวัดและขนาดของคุณ และนำไปเผยแพร่บน Facebook และอีเมล หากคุณกำลังลดน้ำหนักนี่เป็นวิธีที่ดีในการแจ้งให้ผู้อื่นทราบเกี่ยวกับความคืบหน้าของคุณและดูว่าพวกเขามีบางสิ่งแขวนอยู่ในตู้หรือที่เก็บของที่สามารถถ่วงคุณได้จนกว่าคุณจะบรรลุเป้าหมายด้านน้ำหนัก

เคล็ดลับเฉพาะเสื้อผ้าผู้ชาย - การเพิ่มและลดน้ำหนัก

การเพิ่มน้ำหนักและเสื้อผ้าบุรุษ

เสื้อ - ข่าวดีก็คือส่วนใหญ่ เสื้อเชิ้ตผู้ชาย ถูกสร้างขึ้นเพื่อให้เหมาะกับผู้ชายที่มีสุขภาพดี ข่าวร้ายก็คือถ้าคุณซื้อเสื้อเชิ้ตที่พอดีตัวและตอนนี้กำลังมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นคุณจะมีพื้นที่เหลือน้อยที่จะรองรับฉนวนกันความร้อนใหม่ ๆ บริเวณอื่น ๆ ที่คุณอาจพบว่าน้ำหนักขึ้นคือบริเวณไหล่ซึ่งจะทำให้แขนเสื้อสั้นลงและคอที่คุณจะกดปุ่มบนสุดแรง


หุ่น

ปรับคอเสื้อนี้เพียงแค่เลื่อนปุ่ม - หากคุณต้องการสร้างใหม่ให้ตัดจากหางเสื้อเชิ้ตเนื่องจากการจับคู่รูปแบบที่ซับซ้อนนี้เป็นไปไม่ได้เลย

การแก้ไขปัญหาปลอกคอการขยายปุ่มคอเสื้อหรือการขยับปุ่มคอเสื้อ½นิ้วอาจช่วยบรรเทาได้ชั่วคราว ตัวเลือกที่แพงกว่าคือการติดปลอกคอใหม่ซึ่งถ้าเป็นสีขาวสามารถทำและติดได้โดยช่างตัดเสื้อส่วนใหญ่ หากหางเสื้อของคุณยาวพออีกทางเลือกหนึ่งคือตัดคอเสื้อใหม่ซึ่งเป็นกุญแจสำคัญคือมีเนื้อผ้าเพียงพอหรือไม่ สำหรับการจัดการกับความยาวแขนเสื้อผู้ชายสามารถตัดและผูกแขนเสื้อให้ยาวขึ้นได้ซึ่งจะถูก จำกัด ด้วยสัดส่วนและโดยปกติแล้วอะไรก็ตามที่มากกว่า¾ของนิ้วจะดันมัน สำหรับเนื้อตัวคุณไม่สามารถสร้างพื้นที่ที่ไม่มีเนื้อผ้าได้ เสื้อเชิ้ตบางตัวอาจมีพื้นที่ทั้งหมด¾นิ้ว…… แต่ส่วนใหญ่จะไม่มีและมีการเรียกเสื้อใหม่


แจ็คเก็ต - จากรายการทั้งหมดที่เราจะพูดถึงแจ็คเก็ตมีความยืดหยุ่นมากที่สุดในการรองรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น เหตุผลง่ายๆก็คือโดยปกติแจ็คเก็ตจะมีพื้นที่ 3 ส่วนขึ้นไปซึ่งสามารถปล่อยผ้าส่วนเกินออกมาได้ ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ชายจะต้องเปิดแจ็คเก็ต 2 นิ้วขึ้นไปและมันก็ยังดูดีได้สัดส่วน แต่ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเนื้อผ้าอยู่ - หลายครั้งที่ผู้ชายหยิบแจ็คเก็ตที่ร้านขายของมือสองและพบว่ามันถูกปลดออกไปแล้วหรือลองปรับชุดของดีไซเนอร์ที่มีวัสดุเหลืออยู่น้อยมากนอกจากนี้ยังมี จำกัด สิ่งที่สามารถทำได้ตามสัดส่วน สำหรับไหล่ของแจ็คเก็ตนั้นมีเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สามารถทำได้เพื่อยืดออกแม้ว่าแขนเสื้อและแจ็คเก็ตด้านหลังสามารถเปิดได้เพื่อช่วยรองรับน้ำหนักใหม่ โดยปกติแล้วเมื่อผู้ชายตัวใหญ่เกิน 1-2 ไซส์หรือ 25-35 ปอนด์จะไม่สามารถสวมแจ็คเก็ตได้ สุดท้ายให้ความสนใจกับความยาวด้านหน้าของแจ็คเก็ต พุงที่ยื่นออกมาอาจทำให้แจ็คเก็ตลอยขึ้นมาด้านหน้ามากทำให้เสื้อแจ็คเก็ตไม่สามารถสวมใส่ได้

วัสดุผ้าสีม่วงส่วนเกินสำหรับแจ็คเก็ตที่ไม่มีซับใน

สามารถมองเห็นเนื้อผ้าที่สามารถขยายตัวได้อย่างชัดเจนบนแจ็คเก็ตที่ไม่มีซับในนี้


กางเกง - กางเกงขายาวถูก จำกัด ด้วยการจัดวางกระเป๋าหลังและจำนวนวัสดุส่วนเกินที่เย็บเข้าไป ในฐานะช่างตัดเสื้อฉันเว้นที่ไว้สำหรับการขยายตัว 2+ นิ้ว - กางเกงคัตติ้งส่วนใหญ่แทบจะไม่มีอะไรเหลืออยู่ในตะเข็บเพราะผ้ามีค่าใช้จ่าย คำแนะนำของฉันคือถ้าน้ำหนักของคุณมีความผันผวนให้ระวังการใช้เงินกับกางเกงมากเกินไป เคล็ดลับอย่างหนึ่งที่ฉันแนะนำคือหากคุณมีกางเกงขายาวให้ข้ามกระเป๋าด้านหลัง สิ่งนี้ช่วยให้ใครก็ตามที่จะเปลี่ยนแปลงพวกเขาในอนาคตมีความคล่องตัวมากขึ้นในการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ถึงแม้ว่าแฟชั่นในปัจจุบันจะเป็นกางเกงขายาวแบบแบน… .. ผู้ชายที่ชอบทานอาหารก็ควรสวมใส่และชอบจีบ พวกเขากันไม่ให้ผ้าส่วนเกินเมื่อไม่ใช้งาน แต่ให้ยืดออกเมื่อจำเป็น สุดท้ายผู้ชายตัวใหญ่จะสวมกางเกงขายาวที่ห้อยลงมาจากไหล่ได้สบายที่สุด - ให้พิจารณาสายรัด

รองเท้า - มักจะลืมจนเท้าเริ่มเจ็บน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมีผลต่อขนาดรองเท้าที่คุณใส่ คาดว่าจะใส่รองเท้าหนักขึ้นและเพื่อให้ขนาดเท้าขยายขึ้น คุณอาจต้องไปหาช่างทำไม้พายแล้วยืดออกอย่างมืออาชีพ


ที่รองรองเท้าเพื่อความสบายของรองเท้า

อุปกรณ์เหล่านี้สามารถช่วยยืดรองเท้าเหล่านั้นได้!

การลดน้ำหนักและเสื้อผ้าบุรุษ

เสื้อ - คุณมีตัวเลือกมากมายในการปรับเสื้อเมื่อคุณลดน้ำหนัก แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นแบบถาวร ขั้นตอนที่รุนแรงและซับซ้อนที่สุดคือการตัดเสื้อใหม่ซึ่งสามารถทำได้อย่างมืออาชีพโดยช่างทำเสื้อที่ผ่านการฝึกอบรมหรือไม่ก็เป็นมืออาชีพโดยท่อระบายน้ำมือสมัครเล่นที่ชอบผจญภัยที่พยายามประหยัดเงิน เส้นทางที่คุณจะไปนั้นขึ้นอยู่กับงบประมาณและคุณภาพของเสื้อเชิ้ตที่คุณจะตัด ปลอกคอสามารถถอดออกและตัดใหม่ได้เช่นกันแม้ว่าคุณจะสามารถลดขนาดลงได้อย่างรวดเร็วเพียง½นิ้วเพียงแค่เลื่อนปุ่มคอเสื้อ


แจ็คเก็ต - แจ็คเก็ตแบบใดก็ได้ที่สามารถทำให้เล็กลงได้ - ปัญหาที่แท้จริงคือสิ่งที่คุณสามารถลดและปรับได้ก่อนที่แจ็คเก็ตจะหลุดออกจากสัดส่วน กระเป๋าปกไหล่ - ทั้งหมดนี้ทำในขนาดที่กำหนด การปรับผ้าใบที่วางอยู่บนผืนผ้าใบจะรบกวนการทรงตัวและการไปไกลเกินไปจะทำให้เสื้อผ้าพอดีตัว แต่ดูผิดปกติ สิ่งที่ฉันแนะนำมากที่สุดคือการปรับเปลี่ยนแจ็คเก็ตคือ 2 ขนาดลงและถึงอย่างนั้นก็กดทับได้ ฉันต้องแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการปรับไหล่ - ตัวกั้นการแสดงที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการปรับเสื้อ ไหล่ของเสื้อแจ็คเก็ตสำหรับผู้ชายตัวใหญ่มักจะตัดให้กว้างเพื่อรองรับจุดที่กว้างที่สุด (ซึ่งอยู่ต่ำกว่าแนวไหล่) สิ่งนี้ทำให้เกิดปัญหาในการปรับเปลี่ยนเนื่องจากต้องลดไหล่ลงซึ่งเป็นขั้นตอนที่ช่างทำเสื้อแจ็คเก็ตสั่งทำเท่านั้นที่สามารถเข้าร่วมได้ เวลา / แรงงานที่เกี่ยวข้องมักจะทำให้มันไม่คุ้มค่าเว้นแต่คุณจะจ่าย 3K สำหรับแจ็คเก็ต

กางเกง - เช่นเดียวกับการเพิ่มน้ำหนักปัจจัยที่ จำกัด ในที่นี้คือกระเป๋าหลังและความจริงที่ว่าการนำกระเป๋าเข้าด้านหลังจะทำให้กระเป๋าเคลื่อนไปตรงกลาง… .. ไม่ใช่ที่ ๆ คุณสามารถใช้เงินพิเศษในการนำกางเกงเข้าด้านข้างได้ แต่จะเพิ่มค่าใช้จ่ายในการปรับเปลี่ยนเป็นสองเท่า ลองซื้อกางเกงที่มีสายรัดด้านข้างหรือแถบยางยืดในตัว พิจารณาลงทุนกับเข็มขัดหนังคุณภาพดีพร้อมหัวเข็มขัดแบบถอดได้ ในขณะที่คุณลดน้ำหนักคุณจะสามารถมีก้อนกรวดให้สั้นลงได้ในราคา 10 ถึง 20 ดอลลาร์ เคล็ดลับกางเกงสูท - เมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมายการลดน้ำหนักและหากคุณจำเป็นต้องซื้อสูทตัวเลือกคือซื้อกางเกงขายาวสองขนาดในเนื้อผ้าเดียวกันกับชุดสูทของคุณ สมมติว่าคุณทำความสะอาดชุดให้แห้งอยู่เสมอเพื่อให้แน่ใจว่าสีเข้ากัน / สวมใส่คุณจะมีชุดที่สามารถรองรับน้ำหนักที่แกว่งได้ถึง 25lb lb โดยไม่ต้องมี การเปลี่ยนแปลง.


แถบข้างกางเกงขายาวสีดำ

แถบด้านข้างสามารถใส่กางเกงขายาวหรือเปิดขึ้นได้

รองเท้า - ขนาดรองเท้าของคุณจะลดลงหลังจากการลดน้ำหนักครั้งใหญ่ - มองหาเท้าของคุณให้บางลงและคุณจะต้องลงทุนกับรองเท้าใหม่เนื่องจากรองเท้ายืดที่คุณเคยสวมไม่สามารถทำให้เล็กลงได้ รอจนกว่าคุณจะเข้าใกล้เป้าหมายการลดน้ำหนักตามที่คุณต้องการเพื่อให้แน่ใจว่าขนาดใหม่ของคุณเป็นจริง

สรุป

ฉันรู้ว่ามีคดีในโลกแห่งความเป็นจริงมากมายและวิธีแก้ปัญหาอันชาญฉลาดที่เราไม่ได้กล่าวถึงโปรดแบ่งปันเรื่องราวของคุณและถามคำถามใด ๆ ในความคิดเห็น เราชอบที่จะได้ยินจากคุณ!

เขียนโดย
อันโตนิโอเซนเตโน
ประธาน, ชุดสูท
บทความเรื่อง Men’s Suits - Dress Shirts - Sport Jackets
เข้าร่วมหน้า Facebook ของเราและรับรางวัลเสื้อผ้าที่กำหนดเอง